疲れが溜まっている時はどうも生産性が落ちてしまいます！ モチベーションも下がるし！ この状態で無理に動き続けるのは危険だと最近思えるようになってきました。 それは年に一度の健康診断に行ったことがきっかけです。 健康診断の検査項目は ①身長・体重…