アキレス腱

久しぶりに動いたけど、アキレス腱痛が復活してしまった。

なかなか手強い。

もう復活してほしくない。

あー誰かアキレス腱痛の取り方を教えて下さい！笑

切実に！

あまり今まで大きな怪我をしたことがなかったので、今回のアキレス腱痛はおそらく競技人生でかなり手強い怪我になりそうですね。

しっかりケアをして、冬季トレーニングに備えます！

ではでは〜